בשיעורי הבריגהו יוגה למתקדמים נמשיך לבסס, לפתח ולחזק את הגוף ככלי לצמיחה והתפתחות רוחניים.
בד בבד נחל את המסע המשותף לרובד נוסף, גבוה יותר של היוגה, היא הראג'ה יוגה. 

ראג'ה-יוגה ( היוגה של המלכים ) לפי מסורת הבריגהו –יוגה,
מתאימה לאנשים הרוצים לתרגל יוגה באופן יומיומי, רציף ושוטף תוך כדי קיום חיי משפחה וחיי חברה.

הראג'ה יוגה, מבוססת על סדרות של תרגולים מנטאליים המוליכים לריכוז גבוה ושקט פנימי.
הכרה טהורה ושקטה מהווה את הבסיס לחקירה העצמית, שהיא המטרה הנעלה של היוגה.

הבריגהו יוגה מאפשרת למתרגל להתפתח מבחינה רוחנית ועדיין להשתייך לזרם של בעלי משפחות.
שכן התרגילים העוצמתיים, בהם היא עושה שימוש, דורשים זמן תירגול קצר יחסית ליצירת אפקט ואימפקט חזקים, מוחשיים ומתמשכים.

הבריגהו יוגה נלמדת כיום באופן ישיר מד"ר שרי ברהמה גופאל בהדורי, היושב בואראנסי שבהודו,
ומתלמידו הבכיר שיושנקאר טריפאטי(שיבוג'י).
מרכזי שיטת הבריגהו יוגה בישראל הם:  ד"ר אודי בילו ( בי"ס הצליל הפנימי)  ושיהאן רונן כץ( ראש ארגון קיוקושנקאי בישראל ).

תרגילי הבריגהו יוגה  משתנים ומתעדכנים מעת לעת ע"י המורים, ומועברים אלינו דרך מרכזי השיטה בארץ,
דרך סדנאות בישראל ובווראנסי( הודו ), המתקיימות מספר פעמים בשנה.

תרגילי הבריגהו יוגה  אוצרים בתוכם את הידע החי של 5  ענפי הבריגהו יוגה השונים:

1. בריגהו-רג’ה-יוגה - תרגילי היוגה המלכותית לשליטה בהכרה.
2. בריגהו-טנטרה - התהליך המשחרר אותנו מהכבלים של הגוף, ההכרה והחושים,
3. בריגהו-ג’יוטיש - אסטרולוגיה וודית.
4. איורוודה - הרפואה היוגית העתיקה, המלמדת את הדרך לבריאות ולאריכות ימים.
5. מדע המונדאן - מדע המתכות והמינרלים


בשיעור נלמדים:

אסאנות מתקדמות(תנוחות גוף)
פראנה יאמה (תרגילי נשימה)
תרגילי מדיטציה לפי מסורת הבריגהו יוגה
מדיטציות וצ'אקרות

בניית סהדנא (תירגול אישי מותאם לכל מתרגל)
הנחייה אישית
ייעוץ אישי  ע"י המורים בארץ או בווראנסי (למי שמעוניין)

לימוד פילוסופית היוגה ברמה מעמיקה ומתקדמת.
שאלות ותשובות לפי רמת העמקת המתרגלים.
קריאה משותפת מספרי יוגה חשובים

תלמידי יוגה למתקדמים יוכלו להמשיך בעתיד לקורס מורים אצל ד"ר אודי בילו.